大蒜功效大全

  现代医学研究证实,在医疗和保健方面,大蒜的功效颇为显著。大蒜集100多种药用和保健成分于一身,其中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外,蒜氨酸是大蒜独具的成分,当它进入血液时便成为大蒜素,这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。

  蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素,具有消除疲劳、增强体力的奇效。大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分,对精液的生成也有作用,可使精子数量大增,所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。

  大蒜还能促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

  大蒜外用可促进皮肤血液循环,去除皮肤的老化角质层,软化皮肤并增强其弹性,还可防日晒、防黑色素沉积,去色斑增白。

  近年来国内外研究证明,大蒜可断亚硝胺类致癌物在体内的合成到目前为止,其防癌效果在40多种蔬菜、水果中,按金字塔排列,大蒜位于塔顶。在100多种成分中,其中几十种成分都有单独的抗癌作用。

  大蒜中保健作用很高的大蒜精油是蒜中所有含硫化合物的总称,这些物质中的硫原子具有高度的活性,能自发地转变成多种有机硫化合物。这些有机硫化合物在物理的、化学的、生物的因素作用下,又可转变成其他的含硫化合物。大蒜中的所有含硫化合物大多具有广泛药理、药效作用,也是构成大蒜特有辛辣气味的主要风味物质。大蒜精油成分中研究较多的有蒜氨酸、大蒜辣素和大蒜新素。

  此外,日常食物中含有机锗最丰富的也是大蒜,有研究证明,有机锗化合物和一些抗癌药物合用,无论在抑制肿瘤局部生长,还是防止肿瘤转移方面,均有协同作用;有机锗化合物能够刺激体内产生干扰素,而干扰素的抗癌作用已被医学所证实;有机锗化合物对受损的免疫系统具有不同程度的修复作用,可激活自然杀伤细胞和巨噬细胞,有利于癌症的控制!有机锗化合物能降低血液的黏稠度从而减少了癌细胞黏附、浸润和破坏血管壁的机会,这对阻止癌细胞的扩散起着很重要的作用。

  大蒜还富含硒,这种物质同样具有强大的抗癌效应。实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。另外,硒以谷胱甘肽过氧化酶的形式发挥抗氧化作用,从而起到保护膜的作用。大蒜中还富含超氧化物歧化酶在抗氧化方面也有着不可低估的作用。此外,大蒜中含有17种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、缬氨酸的含量较高,蛋氨酸的含量较低,白皮蒜的必需氨基酸含量低于紫皮蒜,但氨基酸总量百分比略高于紫皮蒜。大蒜中矿物元素含量以磷为最高,其次为镁、钙、铁、硅、铝和锌等的含量为高。

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114个大蒜治疗疾病的秘方

阿达 阿达 - 23月前
  1.白汤,预防感冒是良方 

  大蒜250克,剥皮,用刀拍碎,1000毫升煎汤,每日服三次,每次一小杯. 

  2.醋泡蒜姜,治疗风寒是秘方 

  醋500毫升,大蒜、姜各150克,将大蒜姜切片,放入醋中蜜封浸泡1个月以上。食用时可佐餐随菜,对治疗感冒有益。 

  3.口含生大蒜,感冒好一半 

  将大蒜含在口中,并以舌头促进运动,生津咽下,反复进行数次,待大蒜无味后吐出对感冒初起,风寒咳嗽,大有益处。 

  4.大蒜塞鼻中,解热又祛风 

  以大蒜头一瓣,塞入鼻孔中约二十分钟,可治流感,解热祛表,非常见效。 

  5.红糖醋汁腌大蒜,治疗慢性气管炎 

  红糖100克,醋250克,大蒜250克。将红糖、醋和捣碎的大蒜一起浸泡七天。每天三次,每次10毫升。 

  6.大蒜橘饼汤,治疗支气管炎是秘方 

  大蒜30克,橘饼30克。将两味料切碎,加入适量水煮,去渣饮服。每日一剂,分二次服用。 

  7.大蒜猪苦胆,治疗气管炎 

  大蒜50克,猪胆6个。先将鲜猪胆洗净切开取胆汁,大蒜砸碎成泥,按3:1的剂,即3份猪胆,1份大蒜,以胆汁和大蒜拌在一起,二十四小时后烘干,研成沫装入胶囊中自制成药。每服1克,每日三次,饭后服用,治疗支气管炎有效。 

  8.蒜醋一同煎,排脓消炎 

  大蒜50克,醋100克。大蒜去皮捣烂,用醋煎十分钟,治肺脓肿。每日二次,具有杀菌,消炎排浓功效。 

  9.大蒜芒硝外敷膏,治疗肺痛有疗效 

  大蒜100克,大黄100克,芒硝50克,醋适量。将大蒜、大黄、芒硝捣碎,制成膏状,装入三层的纱布袋里,外敷肺俞穴及胸背部,每次两个小时,可治疗肺脓肿。 

  10.二白大蒜煎,清肺有灵验 

  大蒜500克,白敛30克,白艾30克。将三味药入壶中加3000毫升水煎。取约长一米的硬皮管,患者可通过硬皮管,插入壶嘴中,缓慢吸吮其蒸气,每次一个小时,吸吮后去渣食蒜,非常见效。 

  11.大蒜玉米粥,养心助长寿 

  玉米50克,大蒜6瓣,糖醋适量。将蒜先放入糖醋中浸泡一天,玉米面熬粥,最后放入醋泡的蒜头,再煮片刻即好。每天坚持,连服数日,对养心健胃,食疗养生有益。 

  12.大蒜蜈蚣蜂窝汤,活血调心是偏方 

  马蜂窝3克,大蒜一头,蜈蚣一条。三料一起煎服,每日一剂,每日二次服用,治冠心病。 

  13.猪砌赢汤,治疗心悸心慌 

  大蒜100克,猪心一个,殊砂9克。把猪心洗净,殊砂放入猪心内同大蒜一起炖熟。趁热熟食喝汤,治疗心悸、心慌、心跳不安症。 

  14.糖醋蒜汤,降压秘方 

  大蒜100克,糖50克,醋750克。以糖醋泡蒜数日,每天早晨空腹吃糖蒜1—2粒,并喝一点糖醋汁,十五日一个疗程。 

  15.大蒜熬稀饭,降压有灵验 

  大蒜、大米 每日熬大米稀饭加入适量大蒜,有降血压功能。 

  16.绿豆大蒜汤,降压是良方 

  大蒜150克,绿豆100克,冰糖适量。大蒜、绿豆同煮,待绿豆熬至开花糜烂,加入冰糖即可食用,每日数次,疗程不限。 

  17.蒜拌黄瓜吃,能治高血脂 

  以大蒜拍黄瓜,蒜泥拌黄瓜,每日坚持,能降血脂。 

  大蒜奶油拌一起,专门降低高血脂 

  大蒜捣烂成泥,以奶油调匀服用降血脂。 

  大蒜油精,降脂最灵 

  从大蒜中提取的精油,降脂灵验,目前市场中有售,即大蒜油胶囊。 

  18.大蒜敷涌泉,能治肠胃炎 

  鲜大蒜150克,捣烂成泥,敷贴于足部脚心涌泉穴,每日一次,治疗肠胃炎。 

  大蒜白面汤,治疗肠胃是良方 

  大蒜50克捣烂成泥,注入熬好的白面稀汤内,服用后休息可治肠胃炎。 

  19.大蒜醋汁,治疗肠胃 

  大蒜100克,醋150克。大蒜捣烂如泥,加入米醋调匀服用,可治急性肠胃炎。 

  羊肉炖大蒜,治疗胃痉挛 

  羊肉去油脂,同大蒜同炖,喝汤,吃肉同食大蒜,可治胃痉挛。 

  20.蒜蜜同饮,专治恶心 

  大蒜150克,煮熟,蜂蜜以开水冲服,同食大蒜,喝蜂蜜水,专治恶心、呕吐。 

  21.神曲大蒜良方,专治食积腹胀 

  大蒜30克,神曲15克。将二者水煎,加入一小杯白酒饮服,治疗食积腹胀。 

  22.甲鱼萝卜炖大蒜,消炎补虚治气满 

  甲鱼500克,大蒜200克,白萝卜200克。将甲鱼宰杀去内脏洗净,同大蒜、白萝卜一起煮熟,不能放盐,可略葱姜、料酒去腹味。两天一次,坚持服用5次可治气满、腹胀。 

  23.砂仁大蒜鲫鱼,强胃健脾虚 

  鲫鱼1000克,大蒜200克,砂仁10克,陈皮6克,荜拨6克。鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净控去水份,过油氽一遍,锅中放底油,葱姜炝锅放入汤,码入炸好的鲫鱼,放入所有调料、大蒜、砂仁等,炖二十分钟,鱼可食,汤可饮,有强胃健脾、补虚之功效。 

  24.蒜术车煎汤,治疗腹泄是好方 

  大蒜30克,白术30克,车前子15克,三味炒后放入清水中煎汤,每日一剂,早晚分服,有疗效。 

  25.糖蒜煮茶,暖肚止下 

  红糖30克,大蒜50克,鲜茶叶30克,先把大蒜捣烂。将沸水略煮的红糖加入茶叶,最后放入烂蒜,待温时当茶饮,一日三次,治下泄。 

  26.蒜椒外敷,治疗泄肚 

  大蒜50克,胡椒30克,将二者捣成泥制成饼状,敷在肚脐部固定,治疗寒泄灵验。 

  27.朱砂配大蒜,腹泻好一半 

  大蒜50克,朱砂30克,将二者同捣成泥,用纱布包二层成饼状,外敷贴在神闭、涌泉穴,治泻症。 

  28.蒜瓜砂仁,治胀利水 

  大蒜50克,砂仁120克,西瓜1个,将三味料入砂锅同煮,一天一剂,三次分服,治肚胀。 

  29.鳖甲蒜汤,能治膨胀 

  大蒜30克,鳖甲50克,二料放入锅中水煮,每日一剂,分次服用,应淡食之,治疗腹胀。 

  30.蒜红丸药,治脾积效 

  大蒜400克,丁香、木香、沉香、砂仁、青皮、陈皮、草果、牵牛各30克,粉霜、豆寇各20克,白茯苓、人参各15克。将上各药共研为细末,大蒜研成泥,细纱布挤出蒜汁,拌药未制成药丸,大小与同花椒粒相同,每服12丸,每日服三次,忌生冷、荤食。 

  31.腿肚转筋着急,取来大蒜帮你 

  大蒜50克,加点盐砸如泥,擦脚心至发热止,同时以细纱布包蒜泥,敷在肚脐上,可减少痛苦,迅速好转。

  32.无臭大蒜饮,上乘保健品 

  大蒜200克,蜂蜜100克,白酒500克,鸡蛋黄50克,芝麻50克。将大蒜捣成泥,同鸡蛋黄一起搅拌均匀,用微火焙干,芝麻炒香一同研成细末加入酒中,同时兑入蜂蜜搅拌均匀,放入阴凉处,六个月后饮用,呈淡茶色蒜汁清液,而已无蒜味,但含大蒜素在内,为保健饮品。 

  33.西瓜皮、砂仁、蒜,治疗肾炎试试看 

  大蒜350克,西瓜皮、砂仁125克。取一整个西瓜,从瓜蒂10公分处切一刀,挖出瓜瓤,把大蒜切片后同砂仁一起放入瓜皮中,再盖好,取大砂锅或罐装入西瓜,瓜瓤略加入白糖,隔水煮数小时后,次日开罐,将大蒜砂仁、瓜皮捣碎食之,每日服三次,有利尿治急性肾炎之。 

  34.蓖麻蒜泥敷涌泉,耐心坚持治肾炎 

  蓖麻籽60克,大蒜30克,捣成泥,细纱布包好,压成饼状,每天晚上敷在双脚心涌泉穴,用胶布固定,晚敷上早晨去掉,七天一个疗程,坚持可治疗慢性肾炎。 

  35.大蒜老鳖,补虚降热 

  大蒜200克,鳖肉500克,大蒜同宰好洗净的老弊同炖,加适量白糖、白酒、姜葱慢火细炖,分剂喝汤,一日两次,治月肾阴虚,慢性肾炎,轻度浮肿等症。 

  36.大蒜配黄连,治疗前列腺 

  黄连素40毫升,大蒜汁40毫升,将二药合成对病人实行灌肠,每日一次,每次3—5分钟,12次为一个疗程,大蒜黄连素有较强的杀菌消炎作用,通过灌肠,药物直接导入前列腺病灶,有独特的治疗之效。 

  37.大蒜天天用,有益糖尿病 

  每天进用适量的大蒜,可降低血糖浓度。大蒜降血指已被科学论证,大蒜对血液病症有益已不是神密的偏方,因此,糖尿病常食用大蒜对引起冠心病、脑血栓等综合症有较好的预防。 

  38.大蒜沏咸茶,降糖有办法 

  大蒜60克,茶叶10克,盐少许,大蒜砸成蒜泥,同茶叶加少许盐一起微火炒制5分钟后,开水沏饮用,可以降低血糖,同时对肠胃病也有益处。 

  39.头疼不算病,大蒜能顶用 

  大蒜砸成泥取蒜汁,滴入鼻腔中2—3滴,如果流泪头痛立即可减轻。 

  40.贴上蒜芥膏,头疼就能好 

  白芥子、大蒜捣成泥,制成膏贴在疼处,可治病,减少痛苦。对头闷纳呆、胸憋身重者也同有益。 

  41.大蒜真高明,能治中风症 

  大蒜捣成泥,涂于患者牙根上,能治疗中风不语,民间偏方,试试无仿。 

  42.大蒜保健酒,可解失眠愁 

  大蒜100克,白酒500毫升,冰糖90克,大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中,密封三十天后可分次少饮,可治神经衰弱,食欲不振,但不可多饮。 

  43.食蟹中毒后,大蒜驱毒走 

  食蟹中毒呕吐、腹痛、腹泻,重者有生命危险,一是急到医院治疗,二是可立即取大蒜砸成泥,取蒜汁饮下,还可以加入姜汁同饮效果更佳。 

  44.米面中毒后,蒜汁解忧愁 

  喝了发霉的米面易食物中毒。如果发生中毒后,立即取大蒜加少许盐捣烂,取蒜汁饮服,可以减缓病状,但应立即到医院治疗。 

  45.蜂蜜大蒜,治疖灵验 

  大蒜捣泥拌蜂蜜敷于患处,每日一次,疖痛自去。 

  46.破伤风,最受惊,蒜仙方,是克星 

  大蒜10克,香油3克,威灵仙15克,三味捣成泥热酒冲服,逼出热汗,毒气可散。 

  47.淋疤结核病,大蒜也管用 

  大蒜100克,鸭蛋两个,二味加水同煮,待鸭蛋熟后去壳再煮,饮汤食蛋。民间便方。 

  48.独蒜方,治痔疮 

  独头蒜捣成泥,软帛包后直捣入肛门内,坐定觉痛定期治疗,痔疮即愈。 

  49.痛经真难受,大蒜排忧愁 

  民间小偏方,治疗效力强。妇女痛经以大蒜泥取汁,用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中,可立刻见效。 

  50.蒜汁加蜂蜜,止咳最有利

  大蒜捣烂成泥,放入锅中煮成开水,加入蜂蜜同饮,可止咳。 

  51.萝卜大蒜,治疗鼻炎 

  白萝卜、大蒜捣烂取汁,分早晚二次滴入鼻孔中,七天为一个疗程,治疗鼻炎见效。 

  52.大蒜治牙疼,敷上就管用 

  牙疼不是病,疼起来真要命,大蒜虽普通,]敷上就管用。牙疼是多见的症状,取大蒜与黑枣肉砸成泥,贴在患处,使口水流出,止疼效果好。 

  53.青春痘,使人烦,大蒜美容解困难 

  青春期脸上爱起粉刺,如果不注意会留下疤痕,因此为了美貌,青春期的青春痘要加倍重视,出现粉刺取大蒜,切成片,以大蒜轻擦粉刺后,把蒜片贴于患处,使粉刺慢慢消退。 

  54.皮癣头癣,大蒜除患 

  癣症属于皮扶病,除了外用药可治,大蒜偏方也可治疗:取大蒜泥加入凡士林,制成软膏,涂在患处,日夜各一次,可治癣症。另方:大蒜同蒜叶、陈醋、花椒粒、酸杏仁制成膏,都是治癣秘方。 

  55.脱发、斑秃好痛苦,大蒜功效能修补 

  人们出现脱发、斑秃一是血热引起,二是脾湿造成,因此出现病状要引起重视,大蒜秘方可增发补发,需耐心专用,取大蒜二头,砸成泥,加入甘油,调匀每日数次搽在患部,有疗效。 

  56.大蒜金银茶饮,治疗痢疾十拿九稳 

  大蒜10克,金银花6克,甘草2克,大蒜捣成泥同金银花甘草开水浸泡,加入适量的糖代茶饮用,疗效快。 

  57.大蒜野菊花,预防脑炎效果佳 

  脑膜炎,多为急性病,初期与上感相似,出现高烧和剧烈头痛,服用大蒜野菊花可预防。大蒜60克,野菊花30克,水煮成汤,嗽口,每日数次,汤也可服用。 

  58.红豆加大蒜,常饮身体健 

  红豆熬汤,加入两头大蒜,喝汤食豆,利尿,去浮肿,消除疲劳效果好,男性经常饮用,利于身体康健。 

  59.大蒜炒鲜姜,驱寒排毒是妙方大蒜100克,鲜姜100克,蒜切片、姜切丝,入炒锅炒熟,当菜食之,有发表驱寒,杀菌消积排毒之功能。 

  60.大蒜天天用,长寿防癌症 

  大蒜不仅有杀菌作用,而且有抗癌功能。大蒜素中含有人体所需补充的微量元素硒,对预防和治疗心血管疾病有益处,有助于减少癌症的发病率。 

  61.野鸭大蒜汤,治疗肾病是偏方 

  野鸭一只开膛去毛洗净,膛内装满大蒜瓣熬汤饭用,日取肉食之,两日一次,数次见效。 

  62.大蒜煨鲫鱼,食疗补肾虚 

  鲫鱼去鳞去腮去内脏,洗净腹内塞入大蒜,用荷叶包好,放在谷糠火上煨熟食用,强身补虚,治疗肾炎. 

  63.大蒜蒸冬瓜,利尿好办法 

  大蒜放入冬瓜中,大锅蒸熟取汁饮用,利尿消炎,益用肾病. 

  腐竹、大蒜、甲鱼,降压、健胃、补虚 

  64.甲鱼一只,大蒜100克,腐竹60克,甲鱼去膛,外皮煲汤,放入腐竹、大蒜,食肉喝汤,理气和胃,滋养肝肾。 

  65.蒜子煎虾仁,补精又填髓 

  大蒜100克,虾中段250克,以炒锅入底油猛火煎炒大蒜和虾段,并放入调味,以菜肴享用,有食补价值。 

  66.大蒜鱼头豆腐汤,利胆和胃保健康 

  大蒜100克,鲜鱼头500克,豆腐100克,同锅慢炖加入调味,饮汤食补,利胆和胃,大蒜辛温,归脾胃肺经,因此,有食用也有药用功能。 

  67.大蒜乳香汤,小儿夜啼是秘方 

  大蒜50克,50克,乳香1.5克,将大蒜切片煨干,同乳香研成末,加入水煎煮后,让幼儿喝其汤,可治小儿夜啼,可达到行气活血,宣窍通闭作用。 

  68.蒜香芥菜粥,宣肺能益寿 

  大蒜、芥菜同大米同熬粥,每天早点食用,有宣肺和胃功效,坚持食粥,延年益寿。 

  大蒜粥,治肺痨,平喘镇咳有疗效 

  大蒜同大米熬粥,每天早晚服用,可治干咳,对心血管、降血、压降血脂都大有益处。 

  69.蒜姜柠檬泡酒,能把感冒风寒驱走 

  大蒜400克,生姜150克,柠檬3个,蜂蜜70毫升,白酒800毫升,大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片,姜、柠檬同切片同因泡在酒中三个月后可饮用。祛风散寒解表,主治风寒性感冒。 

  70.蒜姜薄荷膏,祛风治感冒 

  大蒜50克,生姜50克,薄荷25克,将三料同砸成泥,调如膏状,装瓶备用。感冒时取药膏适量,以纱布包,敷于肚脐,胶布固定,每日更换一次。 

  71.大蒜葱辣汤,驱寒是炒方 

  大蒜50克,葱白50克,辣椒30克,生姜50克,荆芹10克,大蒜切片,姜切丝,葱切段,放入锅中煮5分钟。趁热饮服,祛寒解表。 

  72.蒜汤煮胎盘,止咳又定喘 

  大蒜50克,胎盘一个,淮山药30克,红枣7个,生姜10克,白酒适量,胎盘洗净过沸水焯过,加入大蒜、淮山药、红枣、生姜、白酒用砂锅温火慢炖,略加少许盐。分两次服用。可止咳定喘。 

  73.蒜汤煎荷叶,平逆能止血 

  大蒜50克,生荷叶20克,生艾叶20克,生侧柏叶20克,鲜生地20克,将各种材料混合一起捣成泥,以水煎服,可平逆气、止血。 

  74.旱莲大蒜膏,止血有疗效 

  大蒜50克,鲜旱莲草,鲜小蓟各6棵,百草霜15克。将各料捣烂成泥调成膏状。有吐血症可取膏敷肚脐和涌泉穴,外加纱布包好,每日换贴3次。 

  75.大蒜椒叶汁,疟疾能祛根 

  大蒜75克,辣椒叶60克。将大蒜同辣椒叶同煎煮取汁,在疟疾发作前2小时、4小时各服一次,连服数次即可见效。 

  76.蜂蜜蒜,定哮喘 

  大蒜50克,蜂蜜30克。将大蒜剥皮洗净切成蒜片,同蜂蜜放入碗中隔水蒸熟,每日一剂,专治哮喘。 

  77.大蒜瓜秧,止咳良方 

  大蒜30克,丝瓜秧、冬瓜秧、南瓜秧各三角,前胡、甘草各30克,取秋季瓜秧最好,将瓜秧汁榨出。取700毫升,石膏90克,大蒜、前胡、甘草、石膏用纱布包好,放入瓜秧汁,入蒸锅隔水蒸制。每月可服用两次,每次50毫升,治哮喘、咳喘,慢性气管炎。 

  78.陈皮煎大蒜,治疗气管炎 

  陈皮15克,大蒜50克。将大蒜、陈皮切碎加入水煎服,去渣留汁,分两次服用,适于气管炎症。 

  79.生姜醋蒜,可治胃酸 

  生姜100克,大蒜100克,醋500克。将大蒜、生姜洗净切片,放入食用醋用浸泡30天以上。遇胃酸症取醋汁饮用。可治慢性胃炎、胃痛。 

  80.大蒜水煮熟,食了胃舒服 

  鲜大蒜200克。大蒜剥皮,用水煮熟,可饮蒜汤吃熟蒜,可治胃痛、胃胀症状。 

  81.大蒜明矾,能治肠炎 

  大蒜25克,明矾5克,明矾研成细面,冲开水溶化。取清汁服用,可治急性肠胃炎。 

  82.大蒜炒黄鳝,暖胃治胀瞒 

  大蒜100克,黄鳝250克。黄鳝洗净宰杀,剔骨切片,大蒜切片同炒。佐餐食用,减缓胃疼. 

  大蒜决明茶,常服降血压 

  大蒜适量,草决明15克,两味同煎煮水当茶饮。常服有降高血压效果。 

  83.大蒜芹菜汤,降压是偏方 

  大蒜10克,芹菜100克,葱头5克,荸荠5个。将以上各料加水煮汤,制成一碗量剂。每日一次,有降血压作用。 

  84.大蒜猪胰煎汤服用,辅助治疗糖尿病 

  大蒜50克,猪胰一具,花粉、葛根各30克。将各料用砂锅煮汤,对糖尿病患者大有益处。 

  85.蒜头综合饮,糖尿病患者的保健品 

  大蒜50克,青紫苏叶10克,芹菜、胡椒草各10克,生菜、油菜30克,小苹果1个,柠檬半个。将各料洗净用榨汁机榨出鲜汁饮用,]有养阴扶正,降低血糖有辅助作用。 

  86.大枫子煮蒜,荨麻疹消散 

  大枫子30克,大蒜15克。将二料砸成泥,加水同煮5分钟,取汁,涂抹在患处。每日一次,荨麻疹消失加快. 

  87.土豆泥蒜糊,神经性皮炎消除 

  大蒜150克,鲜生地叶,土豆各120克,陈醋适量。用大蒜、鲜生地叶,土豆砸成泥,加陈醋调成糊,取棉签蘸药液涂在患处,并反复摩擦,每日3次,神经处皮炎即会消失。 

  88.大蒜加蓖麻,治疗皮炎好办法 

  大蒜25克,葱白7根,白糖15克,冰片1.5克,蓖麻子15克,将各料捣成泥状,涂在患处,对神经性皮炎有疗效。 

  89.蛇皮大蒜膏,治疗风湿骨痛效果好 

  大蒜、花椒、生姜各120克,蛇皮1条,香油250克,黄丹180克,将各料放入香油中加温,使各料浸出汁液,滤去渣体,加入黄丹,熬成膏状,贴于患处或疼痛部位,对风湿症、偏寒症有明显效果。 

  90.牛膝蒜醋面,涂抹解风寒 

  牛膝120克,大蒜、葱、姜各500克榨汁,食醋100克,面粉50克,将蒜葱姜汁加醋汁下入面粉,牛膝慢火熬成膏,涂抹在患处,可治受风酸痛,肩风寒气。 

  91.肺痨、咳嗽慢性病,百部蒜茶能管用 

  大蒜50克,百部15克,紫菀9克,将百部、紫菀用水煎、大蒜捣泥取汁兑入当茶常服,半月见效,对肺痨咳嗽有疗效 

  92.肺结核,病难治,坚持服用蒜糖五味子 

  大蒜250克,五味子125克,红糖50克。将五味子水煎2次,去渣取汁与红糖、大蒜共入瓶中加盖密封半个月,每日食蒜数瓣,饮汁少许,坚持服用,肺结核渐轻。 

  93.大蒜、鲜藕、梨,滋阴清肺补中气 

  大蒜250克,鲜藕500克,梨250克,将各料分别洗净榨出汁液混合一起,每日一次,滋阴补气又清肺,有良好保健作用。 

  94.大蒜、白芷做药贴,减少肺癌痛苦加艾叶 

  大蒜250克,细辛、白芷、艾叶各100克。大蒜捣成泥,三味药研成末,用大蒜泥调匀,用纱布包好,敷于胸部疼痛处,敷药时间应在放疗以后,避免皮肤反应,减少肺癌痛苦。 

  95.蒜艾菖蒲药包,预防小儿感冒 

  大蒜10克,艾叶30克,薄荷叶20克,大青叶,石菖蒲各12克,将上述各料混合捣烂,用布制成药包,可放在小孩枕边,挂在小儿胸前,预防感冒。 

  96.小儿厌食症,陈皮蒜浆就管用] 

  大蒜50克,陈皮糖浆30毫升。大蒜捣烂,用纱布过滤,每10毫升蒜汁中加入凉白开水70毫升,再加入20毫升陈皮糖浆,摇匀服用,专制小儿厌食症。

  97.金樱子大蒜蛋,改变小儿遗尿坏习惯 

  金樱子10克,大蒜10克,鸡蛋1个。先将鸡蛋放入金樱子大蒜的水中煮熟,剥去蛋壳后再煮三分钟,喝汤吃蛋。每日一次,小儿夜间遗尿毛病即可见好。 

  98.狗肉大蒜黑豆汤,补气健体又壮阳 

  大蒜50克,黑豆50克,狗肉500克。狗肉切成块。黑豆用水浸泡后同狗肉入锅慢炖,同时加入大蒜吃肉喝汤,每日2次,坚持服用,强身壮阳。 

  99.大蒜韭莱炒蚕蛹,坚持食用强肾精 

  大蒜100克,韭莱100克,蚕蛹150克。将炒锅放入底油、先煸炒大蒜再放入蛹,最后放入韭莱,加入调味佐餐食用,可治早泄,强精固体。 

  100.大蒜核桃腰,强精是好招

  大蒜,核桃仁各50克,猪腰一对。猪腰切丁,洗净过沸水焯一下,同大蒜核桃仁一起炖烂,吃猪腰、核桃仁,每日一次,坚持服用,强精补肾。 

  101.大蒜、鸡爪、花生,治疗脚气水肿 

  大蒜100克,鸡爪200克,花生米200克。鸡爪洗净,花生米泡后同大蒜一起加入佐料煮熟食用,对脚气、水肿有益。 

  102.大蒜丝瓜汤,补肾能壮阳

  大蒜50克,丝瓜250克,蜂蜜30克,丝瓜洗净切片,同大蒜煮汤,加入蜂蜜饮用[/url],每日一次,有益补肾强精。 

  103.大蒜、当归炖猪心,治疗失眠和头晕 

  大蒜50克,党参50克,当归10克,猪心1个。猪心洗净改刀成块,同大蒜、党参、当归同炖熟烂,加入调味,每日一剂,坚持一周,失眠症即消,头晕病见好。 

  104.大蒜蛋清糊,消肿治丹毒

  大蒜50克,鸡清2个,红小豆面。将大蒜捣烂成蒜泥,加入鸡蛋清和红小豆面调成糊,涂敷在患处可消肿治疮疖和丹毒症。 

  105.蒜炒黄豆羹,口服治中风

  大蒜50克,炒黄豆50克。将大蒜和炒黄豆放入锅中微煮至豆软烂成糊口服。每日空腹服用可治老年中风。 

  106.鲤鱼大蒜上锅蒸,利水利尿消浮肿 

  鲤鱼一条,大蒜50克,皂矾1.5克,松罗茶9克。将鲤鱼去鳞去腮去膛内脏,把大蒜、皂矾、松罗茶装入鱼腹、上锅蒸熟烂,趁热将鱼肉、大蒜、茶一同吃下,可消全身浮肿,忌盐。 

  

  107.玄明粉蒜贴,阑尾痛可解

  大蒜200克,玄明粉100克。将大蒜捣成泥,同玄明粉调成糊状,在阑尾痛处涂醋后,再敷上蒜贴,用纱布盖住,50分钟可解除阑尾疼痛。 

  108.槟榔鳖蒜汤,肝病腹水是偏方 

  大蒜30克,槟榔30克,鳖一只。将老鳖宰杀去内脏,把大蒜槟榔同鳖炖汤。食肉喝汤,连服5次可治肝腹水。 

  109.大蒜童子鸡,消胀能排气

  大蒜100克,白童子鸡1只。将鸡宰杀,去内脏,把大蒜放入鸡膛内,放进盖碗隔水蒸熟。每天定时食用,可消肚胀。 

  110.花生枣蒜剂,消肿去胀气

  花生125克,红枣10枚,大蒜30克。将花生米泡后,同大枣、蒜片同炒后加水煮至烂熟。每日一刻,分3次服用,消浮肿,解胁胀。 

  111.苍耳子蒜蛋,服用益乳腺

  苍耳子仁7粒。大蒜二头,鸡蛋2个。苍耳子仁捣烂,大蒜砸成泥,与鸡蛋调匀入锅炒熟佐餐食用,益于乳腺炎。 

  112.醋蒜鸡,补体虚 

  食醋1500毫升,大蒜30克,当年母鸡一只。将母鸡去脏洗净,用醋煮熟烂,同时加入大蒜,分次食鸡肉,可补体虚治哮喘。 

  113.大蒜牛肺饭,治疗气管炎

  大蒜30克,牛肺200克,姜汁10毫升,粳米适量。将牛肺切成小块与粳米、大蒜焖成米饭,出锅加入姜汁拌匀,可做饮食,定量食用,治慢性气管炎。 

  114.喝了蒜芷雄黄酒,毒蛇见了绕道走 

  大蒜50克,白芷20克,雄黄10克,白酒750毫升,大蒜、白芷、雄黄煎酒服用,毒蛇不敢靠近。若遭毒蛇咬伤,即服雄黄酒,食大蒜,使毒不进入腹内。

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大蒜的作用

阿达 阿达 - 23月前


一、防治心血管疾病

这类科学临床报告可说是多如牛毛,医学界更坚信它的临床作用。分析它在心血管疾病防治的作用机制主要有三: 

(一)大蒜中的一群含硫化合物(以下简称蒜精)可以抑制肝脏中胆固醇生合成 HMGCOA 作用,进而达到降低血胆固醇(高血胆固醇是构成动脉硬化心脏病、高血压的最主要因素)。 

(二)蒜精藉由抑制血管内皮细胞中之( Adenosine deaminase )腺核酸去胺,及增加足以使血管松 弛的一氧化氮( NO )在内皮细胞之浓度,和阻断细胞钙离子通道,以使血管扩张的诸多作用机转,以达到血管松弛、降低血压的作用。 

(三)蒜精具强力抗血栓活性,而蒜素更是这项作用的主角(艾乔恩的抗血栓活性仅为蒜素的百分之三)。因此蒜精的抗血栓作用对于心肌梗塞、动脉硬化及静脉瘤皆具有令人满意的防治效果。 

二、对抗细菌及病毒 

在西医里,我们提到抗生素是指用来治疗微生物感染的药剂,而这些药剂的主要作用就是消灭足以引发人体生病的这些微生物。然而,无论药品的研发如何进步,至今,抗生素的杀微物作用也只能针对特定的一至两类,如杀细菌的多半不能杀霉菌,更不可能对病毒有任何作用 ; 至于对付原虫,则又是另一类药物了,唯独上帝恩赐给我们的宝贝 - 大蒜,它能同时有效的对付细菌、病毒、霉菌及原虫对人体产生的威胁。 

蒜精具有广效杀菌作用,无论是喜氧菌(结核菌)或厌氧菌,蒜精都具有明显的杀灭作用。而对对于部分连西医都无解的病毒,如与鼻咽癌及鼻窦炎有关的鼻病毒( Human rhinovirus type 2 )、引发蛇皮泡疹的泡疹病毒( Herpes simplex virus type 1, type2 )、天花病毒及唇抱疹等,蒜精都能发挥作用( ND Weber, et al., Planta Med, 1992 Oct; 58 ( 5 ) : 417-423 )。更为神奇的是,蒜素在高剂量的情况下竟然具有阻断引发 AIDS 的 HIV 病毒繁殖蔓延的作用。 

三、天然的抗氧化剂 

自由基对人类细胞的伤害,使它与各种慢性病画上等号,与癌症的发生更是密切 ; 医学界对癌症病人体内所测得的自由基浓度永远比一般健康人高出许多,而抗氧化剂则是消除自由基最直接的解药。 

在一九九六年由杰士瓦及伯帝亚两位生化科学家,针对喂食蒜精及未喂食蒜精两组老鼠:接受等量钴六十(辐射源)所作的实验结果证明,蒜精的确可以降低因辐射而引发之死亡率及器官受损状况。 

除此之外,对于黄曲毒素(易发生于发霉腐坏的豆类及花生制品中)产生的致癌性细胞破坏作用,蒜精也被证实具有防护作用( PP Tadi et al., Anticancer Res,1991 Nov; 11 ( 6 ) :2037-2041 )。蒜精的抗癌防细胞变性(突变)之作用主要是来自它的抗氧化作用,对于过氧化物产生的自由基具中和消除作用( S. Knasmuller er al., Environ Mol Mutagen, 1989; 13 ( 4 ) :357-365 )。 

四、有助于防治糖尿病 

糖尿病是由于体内葡萄糖的代谢产生了问题,而使血糖上升的病症,其原因主要是胰岛素的分泌不足或细胞对胰岛素的敏感度下降,导致细胞无法有效利用葡萄糖,而导致的血糖上升。科学家发现,蒜精可以明显的抑制某些葡萄糖的生成酵素,却有助于肝脏中与葡萄糖代谢作用相关的酵素之作用,因为大蒜同时可以使血液中的三酸甘油酯浓度下降(一般糖尿病人血中之三酸甘油酯浓度都很高),因此,多吃大蒜也同样有助于糖尿病的防治( CG Sheela et al., Indian J Exp Biol, 1992 Jun; 30 ( 6 ) :523-526 )。 

五、缓解眼压过高 

青光眼通常会伴随着眼压过高,而导致视力受损的情形。在动物实验中,大蒜中的蒜素可有效的降低眼内压,因此,被推测多吃大蒜将有助于青光眼患者缓解眼压过高的症状( TC Chu et al., J Ocul Pharmacol, 1993; 9 ( 3 ) :201-209 ) 

六、改善肝肺病变 

肝疾及肺阻塞的共同病变,是会引发组织缺氧及不明原因的胃肠道蛋白质消化代谢受阻的现象。由卡卫尔等人在一九九二年临床胃肠疾病学杂志( J. Clin Gastroen Terol )提出的一分报导指出,一位罹患肺肝疾之病人在传统医疗效果极为有限的情形下,她尝试以每日高剂量的蒜精保健食品补充剂连续服用了十八个月之后,病情竟有了奇迹似的改善,而大蒜能促进胃肠功能的正常与肺脏循环的顺畅化,更是被这群科学家所肯定。 如何吃大蒜? 

一般人多半习惯将生大蒜切碎再拌以酱油沾食,其实,前面也有提到,大蒜中的有效活性成分其实是很容易因久置氧化或高温(超过摄氏五十六度)而失去作用的,因此,如果真的要「吃大蒜吃出健康」,势必得将整粒大蒜直接放入口中咬碎吞服。 

然而,因为大蒜中的含硫化合物具有强力的黏膜刺激性,许多人因怕那种又辛、又热、又辣的味道,而整粒吞服。但是,别忘了,蒜素是不存在完整大蒜中的,只有将大蒜咬碎才会使蒜素的前质与酵素作用产生具生理活性的蒜素;再说末与艾林产生作用的艾林分解酵素也会在胃部强酸的环境中被破坏。如果,你喜欢咀嚼整粒大蒜的那种刺激快感,那就再好不过了,但是大部分的人还是无法接受生鲜大蒜的味道。 

生嚼大蒜的另一个问题是,绝大部分的消化道黏膜是很难接受生大蒜中硫化物的刺激性,严重者还可能导致过敏反应及胃部烧灼不适感。不过如果你能接受每天咀嚼二至三瓣中型生鲜大蒜(约三至五公克),而不致产生任何胃肠不适时,仍是值得鼓励的。 

七、选择大蒜制品 

选择以大蒜制成的保健食品补充剂,可能会是忙碌与重视人际互动的现代人(避免口臭)较乐于采用的吧!不过,要特别注意的是,大蒜的活性有效成分是很容易在制造萃炼的过程中被破坏的,到底吞下的这些丸锭是否能发挥大蒜的养生之功?消费者可得小心选择了! 
以往的大蒜制品普遍采用了高温干燥或超低温萃取工艺技术,但是这类萃取技术都会将大蒜中的植物性物质源破坏掉,这是因为大蒜中的植物活性物质源,必须在自然的条件下发生一系列化学酶化反映,才能产生具有食疗效果的生物活性物质。因此,采用上述工艺技术的大蒜制品会大大降低其食疗效果。 

购买大蒜制品,要看它是否富含大蒜辣素和大蒜素,同时,是否同时含有大蒜全营养成分,只有符合这些质量标准的产品,才能对健康真正有益。目前市场上也有这类产品,如阿力信胡蒜王胶囊(北大科技园监制),它采用优质大蒜(特别是藏蒜)为原料制成,所采用的萃取生产技术是获得美国发明专利,及中国实用专利的高科技专利技术。由于采用常温超活化生物萃取原理,解决了长期以来大蒜制品不能有效萃取活化物质,并长期保存其生物活性的技术难题。 

八、吃多少有效 

虽然蒜有那么多的研究报告指出其对人体有益的功效,但是一切物质服用要适量对身体才有帮助,过量反而伤身,有相反的研究报告指出长期服用会破坏红血球造成贫血、本草纲目卷 26 指出久食伤肝损目,所以仍应适可而止。以降胆固醇、预防心血管疾病来说,每天吃含蒜素 Allicin 约 12000mcg 左右的胶囊,于饭后半小时服用是最标准的,根据临床实验指出,这样的剂量在连服半年后,平均可使血总胆固醇下降十二 % 。如果,你是一个健康人,想以大蒜制品作为保养品时,不妨每天服用 8000~12000mcg ,不仅可预防心血管疾病,也可使血液循环更顺畅,身体更清爽 。