收集各种茶叶配制的方法

12款茶叶滋补健身方;

12招美容茶;

12种绿色减肥茶配制 ;

 

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12款茶叶滋补健身方

小布丁 小布丁 - 2年前
  1.仙茶

  【配方】细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。(录自《韩氏医通川》)

  【用法】上药研成细未,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。

  【功效】益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

  2.白术甘草茶

  【配方】绿茶3克,自术15克,甘草3克。(录自《经验方》)

  【用法】将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

  【功效】健脾补肾,益气生血。

  3.芝麻养血茶

  【配方】黑芝麻6克,茶叶3克。(录自《醒园录》)

  【用法】前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

  【功效】滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。

  4.返老还童茶

  【配方】槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山植肉15克,乌龙茶3克(民间验方)

  【用法】前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服,作茶饮。

  【功效】清热、化瘀,益血脉,可增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。

  5.杜仲茶

  【配方】杜仲6克,绿茶适量。(民间验方)

  【用法】杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。

  【功效】补肝肾,强肋骨,降血压。

  6.人参茶

  【配方】茶叶15克,五味子20克,人参10克,龙眼肉30克。(民间验方)【用法】五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。

  【功效】健脑强身,补中益气。

  7.首乌松针茶

  【配方】何首乌18克,松汁(花更佳)30克,乌尤茶5克。(民间验方)

  【用法】先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右,去渣,以沸烫药汁冲泡乌尤茶5分钟即可。每日1剂,不拘时饮服。

  【功效】补精益血,扶正祛邪。运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员,放疗、化疗后白细胞减少等。

  8.党参红枣茶

  【配方】党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。(民间验方)

  【用法】将党参、红枣叫水洗净后,同煮茶饮用。

  【功效】补脾和胄,益气上津。逅用于体虚,病后饮食减少,大使店稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女赃躁。

  9.芝庶茶

  【配方】茶叶5克,白芝麻30克,(民间验方)

  【用法】芝麻焙黄、压碎,用茶水冲服,每日清晨服1剂。

  【功效】滋补强身,补血润肠。

  10.酥油茶

  【配方】酥油(即奶油,系从鲜乳提炼而成)150克,砖茶、精盐适量奶1杯。(《录自川翰方大全》)

  【用法】先用酥油100克,精盐5克,与奶一起倒入干净的茶桶内。再倒入约1~2公斤熬好的茶水;然后用洁净的细木棍上下抽打5分钟:再放入50克酥油,再抽打2分钟;打好后,倒入茶壶内加热1分钟左右(不可煮沸,沸则茶油分离,不好喝)即可。不拘时服。

  【功效】滋阴补气,健脾提神。运用于病后、产后及各种虚弱之人,可增强体质,增进食欲,加快康复。

  11.硫黄茶

  【配方】硫黄、诃子皮、紫笋茶各9克。(录自《太平圣惠方》)

  【用法】将硫黄研为细末,用净布袋包,与诃子皮、紫笋茶共加水适量,煎沸10~15分钟即可,过滤取汁用。每日1剂,温服。

  【功效】温肾壮阳,敛涩止泻。运用于肾阳虚衰(命门火衰》,五更泄泻,胆部冷痛,四肢不温,或久泻不止。

  【宜忌】阴虚阳亢者或孕妇忌用。

  12.乌发童颜茶

  【配方】制首乌(切片蒸后晒于)大生地(酒洗)、绿茶各等分。(民间验方)【用法】煎水取汁(忌沾铁器)服,连服三、四个月。注意饮食起居,心情要愉快,忌吃各种血和鳞负、葱蒜、萝卜等食物。

  【功效】治未老先衰、青年贫血体弱.服用期间,若出现伤风咳嗽或消化不良、胆泻、大便溏薄,应暂停服用。

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12招美容茶

小布丁 小布丁 - 2年前

  1、美肤茶配方:

  绿茶末适量,软骨素1克。

  用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。

  功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。

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  2、消脂茶配方:

  茶叶、生姜、诃子皮各等份。

  用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。

  功效:治积食,减肥。

  3、护眉茶配方:

  隔夜茶适量,蜂蜜少许。

  用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。

  功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

  4、乌发茶配方:

  黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶适量。

  用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服。

  功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

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  5、驻颜残茶配方:

  残茶水适量。

  用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。

  功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。

  6、灵芝茶配方:

  灵芝草10克,绿茶少许。

  用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

  功效:补中益气,增强筋骨,保持青春。

绿茶单方配方

  7、绿茶单方配方:

  适量绿茶。

  用法:经常用沸水冲服,不限量。

  功效:防衰抗老,保持苗条身材和青春活力。

小编推荐:荷叶60克,生山楂15克,薏米仁15克,橘皮5克。共切碎研成细末状,混匀,沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮,连服3个月。详情请看-推荐一款减肥茶

  8、何首乌茶配方:

  绿茶、何首乌、泽泻、丹参。

  用法:加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。

  功效:美容、降脂、减肥。

  9、矿泉水茶配方:

  茶叶适量,矿泉水50毫升。

  用法:矿泉水加糖,冲泡茶叶。

  功效:常饮能增强体力,使皮肤变得柔软细腻。

  10、葡萄茶配方:

  葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。

  用法:绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。

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  11、雀舌茶配方:

  雀舌茶、枸杞各等份。

  用法:文火煎服。

  功效:消食、化气、壮阳、减肥。

  12、慈禧珍珠茶配方:

  珍珠粉、茶叶。

  用法:沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。

  功效:润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。

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12种绿色减肥茶配制

小布丁 小布丁 - 2年前

  第一种:菊花茶

    清火、减肥最方便的饮品。
    原料:几朵干菊花。
    做法:直接以热水冲泡。
    功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  第二种: 陈皮茶                     

    如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
    原料:陈皮4克。
    做法:沸水冲泡。
    功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

  第三种:山楂茶

    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
    原料:山楂10克。
    做法:用水煎煮。

     功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 

  第四种:酸溜根茶                         

    绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
    原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
    做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。功效:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者

    第五种:大麦芽茶

    体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
    原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
    做法:加冰糖水冲饮。
    功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

    第六种: 柠檬茶

    既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
    原料:柠檬切片。
    做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

     功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 

    第七种: 普洱茶

    胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
    原料:普洱茶叶、干菊花5朵。
    做法:热水冲泡。
    功效:帮助消化、消除油脂。                   

  第八种:玫瑰花茶

    多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
    原料:玫瑰花5克。
    做法:温开水冲泡。
    功效:活血散淤、治肝胃气痛。

  
    第九种: 乌龙茶 

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
    原料:乌龙茶
    做法:简单地用开水冲。

    功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 

  

    第十种: 薏仁茶 

    浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
    做法:热水煮开,就可以饮用了。
    功效:清热、利湿、治疗水肿。

  第十一种: 荷叶茶

    情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
     原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
     做法:用开水冲泡。
     功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。   

  第十二种: 决明子茶 

  肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
    原料:决明子茶
    做法:热水冲泡。

    功效:清肝明目、利水通便。 

 

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4种养生茶配制

小布丁 小布丁 - 2年前

  ◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。

  功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

 

  ◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。

  功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。

  容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用。

 

  ◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用。

  功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。

  手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

 

  ◆决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。功效:散热明目,润肠通便,适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。

  腰酸尿频、肾阳虚弱者,不适合饮用。

普洱茶,来自世界茶源,乃茶中最原始、自然者,是古法制茶、古茶文化在云南的延续,秘境云南绝无仅有的古树茶园,让现代人喝到唐代的茶