户外列表 <small>分类浏览<a href=/cat/7>体育&运动</a> / </small> - 地瓜粒http://www.digalist.net/cat/146/feed.xml 户外列表 分类浏览体育&运动 / zh-cn步行锻炼原则 (1 条) http://www.digalist.net/list/536 户外旅行主要靠的就是双脚，用自己的双脚步行平路、登攀山岭、过桥涉水等等。虽说步行是孩提时代的课程，但在我们户外活动中同样有不少科学的东西需要学习。 九月Fri, 10 Nov 2006 12:00:22 GMT